删除掉手机里所有不必要的APP

删除掉手机里所有不必要的APP

 

你会不会经常觉得时间不够用,一整天还没干啥,突然就十一二点了;

有没有觉得抖音、B站、小红书、知乎都太好逛了,刷着刷着就几个小时过去了;

它们就像时间黑洞一样,无限的吞噬着你的时间;

那么,你可以怎么做呢?

经过我的实验,有一个非常有效的方法;

那就是让你的时间分配变得规律起来,同时删除掉手机里所有不必要的APP;

比如说每天在几点到几点是可以自由玩手机的时间,几点到几点是要看书学习的时间,几点到几点是要冥想的时间;

当你养成习惯后,就不会漫无目的的去玩手机,而是到了什么时间就知道该做什么事情;

用习惯的力量去推着你走,习惯真的非常强大;

我喜欢每天早上看书,一开始看不下去,但坚持了2个星期后,现在每天早上都可以非常舒服的阅读20分钟,效率还非常高。阅读之后,内心会有一种充实的感觉,心情也会变得很好;

选择一种你自己觉得舒适的节奏,逐渐养成一种固定的习惯;用习惯来分配时间,而不是不知道干啥,就拿起手机了;

大量的零散的时间其实都是可以被利用的,可能你忽略了碎片化时间的作用;

想想我们上学的时候,一节课也才45分钟,但是却做了好多事情;

现在觉得时间过的飞快,往往失去了时间的概念;

好啦~以上是我对时间把控的一些看法,如果你觉得这篇文章不错的话,欢迎点赞分享收藏哦,你的支持是我更新最大的动力!

-END-                                                    作者:欧维在创业

版权声明:什么人 发表于 2022-04-12 21:52
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